Mačky majú dar pokojnej dôvery
Furry Divas Raz uctievaný ako Bohovia
Mačky boli uctievané ako bohovia v starovekom Egypte.1 Každý majiteľ mačky vám môže povedať, že na to nikdy nezabudli.
Zatiaľ čo Egypťania zbožňovali našich mačacích priateľov pre svoju schopnosť kontrolovať škodcov, ako sú hady, škorpióny a myši, obdivujeme ich pre ich pokojnú dôveru, ich lásku k prázdnej kartónovej krabici a spôsob, akým sa prilepia blízko pri chladných nociach.
Mačky tiež za tie roky zažili boj a prenasledovanie, keď boli obvinení zo šírenia čierneho moru v stredovekej Európe a pomoci a podnecovania čarodejníctva v koloniálnej Amerike. Na oboch účtoch vám povedia, že to bolo všetko obrovské nedorozumenie.
Dnes viac ako 38,9 milióna amerických domácností vlastní 86,4 milióna mačiek a každý rok na nich strávi v priemere 1 217 dolárov na návštevy veterinára, krmiva pre domáce zvieratá a súvisiace výdavky.2
Mačky sú neuveriteľným úspechom, ktorý môže potvrdiť každý, kto pôsobí na sociálnych médiách. Teraz sú tieto chlpaté divas klepnutím na svoje skúsenosti, aby vám ponúkli niekoľko lekcií o tom, ako žiť svoj najlepší život.
Lekcia 1: Nikdy nepodceňujte hodnotu dobrého nap
Aj keď Kitty môže loviť iba ping pong loptičky, ktoré si s ňou hodíte, je dravým dravcom. Lov vyžaduje veľa spánku, pretože je tak energeticky náročný.3 Ak je ako priemerná mačka, je to v jej DNA, aby v priemere 16 hodín denne - dve tretiny svojho dňa!
Mačiatka, rovnako ako ľudské deti, spia ešte viac, pretože potrebujú rastový hormón, ktorý sa vylučuje počas spánku. Dospelé mačky môžu dostať extra oko z dôvodu tehotenstva, pokročilého veku, depresie, nudy alebo choroby. Každá z nasledujúcich chorôb mačiek môže spôsobiť letargiu: leukémia mačiek (FeLV), Lymská choroba, rakovina, infekčná peritonitída mačiek (FIP), vírus mačacej imunodeficiencie (FIV), nachladnutie, chrípka a alergie.
Kliknutím na miniatúru zobrazíte celú veľkosť
Zaobchádzajte s nimi ako s bohmi
Kúpte teraz
Mnohí Američania trpia chronickým spánkom, pričom 30 percent z nich má menej ako 6 hodín v noci. 4 Hoci záleží na jednotlivcovi, dospelí potrebujú v priemere 8 hodín pokojného spánku v noci, tínedžerov najmenej 9 rokov a detí vo veku 10 až 11 hodín.5
Spánok je dôležitý pre reguláciu hormónov a opravu buniek, normálny pohyb a myslenie a pocit pokoja a pohotovosti. A čo viac, zdá sa požadovaný prežitie. Zlyhanie pri dostatočnom spánku vám zanechá slabú koncentráciu, výpadky pamäte, nedostatok energie, emocionálnu nestabilitu a zvýšené chyby.
Z dlhodobého hľadiska sa ocitnete vo väčšom riziku cukrovky, obezity, kardiovaskulárnych ochorení, hypertenzie, oslabeného imunitného systému a dopravných nehôd.
Nie sú tie veľké dôvody, aby boli viac ako Kitty a aby si spali, čo potrebujete?
Má Cattitude
Lekcia 2: Postoj je všetko
Mačky prijímajú svoje prirodzené dary, pretože to vedia: malá vačka je v poriadku, ak ju môžete zálohovať.
Savvy lovci, mačky majú schopnosť vykonávať vertikálne skoky až päť stôp vo vzduchu - alebo sedemkrát ich vlastnú výšku.6 Ich nočné videnie je tiež oveľa lepšie ako naše; Vidia veci na svetelných úrovniach, ktoré sú osemnásobne slabšie ako u ľudí.7
Okrem toho môžu mačky pomôcť znížiť krvný tlak a úzkosť ich majiteľov a zároveň posilniť náš imunitný systém.8 Mačky sú prirodzenými predátormi a upokojujúcimi spoločníkmi. To sú ich prirodzené dary. Čo je tvoje?
Vedieť, čo talent vy priniesť na stôl, potom oslavovať a stavať na týchto silných stránkach.
Taká čistá Kitty
Lekcia 3: Ženích
Starostlivosť o zdravie, pohodlie a ako sa prezentujete svetu. Mačky trávia až jednu tretinu svojho prebúdzajúceho sa života, pričom sa čistia a zlá starostlivosť môže byť príznakom staroby alebo zlého zdravia.9
U ľudí je nedodržiavanie osobnej hygieny často ukazovateľom vážneho zdravotného problému, od depresie po schizofréniu až po rôzne formy demencie. Naše návyky v oblasti starostlivosti môžu ovplyvniť aj naše zdravie. Napríklad zlé zdravie ústnej dutiny, konkrétne ochorenie ďasien, je spojené s kardiovaskulárnymi ochoreniami a neschopnosť umyť si ruky je hlavným spôsobom prenosu baktérií z človeka na človeka.10
Tak ako Kitty a ženích dobre!
Najlepšie bozky majú mokré nosy
Čas na Fess Up
Ok, povedzte pravdu. Myslíte si, zdieľať jedlo alebo vodu s mačkou alebo pobozkať ich malá tvár?
Kočičí sprievodca starostlivosťou o človeka
Lekcia 4: Ľudia milujú pozitívnu spätnú väzbu
Mačky to musia vedieť väčšina ľudia nie sú odborníkmi na väčšina veci - najmä pri potešujúcich mačkách. Potrebujeme preto ich spätnú väzbu, však?
To je dôvod, prečo nám žehnajú svojím vrčením, láskavým trením a príležitostný varovanie. Všetky tieto spätné väzby nás povzbudzujú k tomu, aby sme sa správali tak, ako chcú. Možno sú to naozaj štvornohí psychológovia!
Psychologický výskum zistil, že ľudia dávajú prednosť pozitívne spätnú väzbu, keď sú novici, ale hľadajú a reagujú lepšie na negatívnu spätnú väzbu, keď sú odborníci na úlohu.11 Premýšľajte o tom, ako môžete lepšie motivovať rodinu, priateľov a spolupracovníkov so silou pozitívnej spätnej väzby. Potom držte svoje pazúry a skúste preniesť viac pozitívnej spätnej väzby, aby ste motivovali ostatných.
Lekcia 5: Catnip môže urobiť bláznivé veci
Dokonca aj najchladnejšie mačky môžu stratiť všetku vyrovnanosť okolo catnipu, ak sú jedným zo 70% postihnutých.12 Receptivita na catnip je zdedená a mačky sú tak citlivé, že vo vzduchu môžu cítiť jednu časť na miliardu.
Či je catnip sušený alebo čerstvý, mačky lízajú a žuť, rolujú zo strany na stranu, priblížia sa a blažia sa počas psychedelickej výšky, ktorá trvá 5-15 minút. Nechajte to na mačkovité šelmy, aby našli svoju vlastnú látku, ktorá nie je návyková, rýchlo pôsobiaca a úplne legálna.
(Mačky odporúčajú, aby ste sa držali čokolády pre svoju zábavu.
Zónová oblasť
Lekcia 6: Majte svoju vlastnú myseľ
Mačky sú skvele nezávislé a zvedavé tvory.
Skvelým spôsobom skúmajú svoje prostredie z rôznych uhlov pohľadu - od vysokých pultov až po posteľ a dokonca okolo rohov. Postavia sa a skúmajú svoje okolie z diaľky, rozhodujú, kedy skočiť do akcie. Papierový sáčok sa stáva vrásčitým tunelom. Plastový uzáver fľaše, ktorý ste spadli, sa stane hokejovým pukom. Ako nápadité!
Ak milujete mačky, šanca je, že vaša osobnosť môže byť „otvorenejšia“. To znamená, že ste intelektuálne zvedaví, dávate prednosť odrode a máte aktívnu predstavivosť. Objať to!
Jedna psychologická výskumná štúdia skúmala osobnostné rozdiely v sebaidentifikovaných „mačacích ľuďoch“oproti „psom“a zistila, že milovníci mačiek sú o 11 percent otvorenejší ako skúsenosti so psami. Avšak tiež zistilo, že mačky sú o 12 percent neurotickejšie - to je úzkosť, nálada, strach a žiarlivosť.13.
Byť nezávislý duch, ktorý ste, nedokonalosti a všetky.
Uh Oh! Tajomstvo je vonku
Lekcia 7: Nikdy neuspokojte menej ako si zaslúžite
Mačky sa stále považujú za bohov v kožušinách, takže majú vysoké očakávania. Dostať nás ľudí do súladu s ich požiadavkami si vyžaduje tvrdú prácu. To je miesto, kde prichádza nastavenie cieľa.
Moja mačka, Sam, sa nikdy nezaoberá menej, než si zaslúži. Deli mäso na 9,99 dolárov za libru? Žiaden problém. Zvládol vedu o používaní S.M.A.R.T. cieľov a funguje to!
Sam vyskočí na kuchynský pult. Keď tam trpezlivo sedí, povie očami a naklonením hlavy: Mami, prosím, v priebehu nasledujúcich dvoch minút pre mňa z chladničky nakrájajte dva kúsky deli moriaka - a nie tak lacné, vodnaté. Bude to taká šťastná mačka.'
S.M.A.R.T. ciele sú tie, ktoré sú:
- špecifický - cieľ jasne špecifikuje, čo je potrebné splniť, kto je zodpovedný, kde sa má činnosť vykonávať, a všetky smernice na dokončenie.
- merateľný - cieľ zahŕňa určitý numerický cieľ, koľko alebo koľko, koľko viete, keď je cieľ dokončený.
- dosiahnuteľný - cieľ je realistický a dosiahnuteľný, nie príliš ťažký, ale ani príliš jednoduchý.
- príslušný - cieľ stojí za vynaložené úsilie a je vhodný pre tých, ktorí prácu vykonávajú.
- Limitovaný časom - pri plnení cieľa je naliehavosť - časový rámec na dokončenie.
Skúste použiť S.M.A.R.T. cieľov vo vašom osobnom živote, v práci, alebo len s čokoľvek, čo stojí za to. Len by ste mohli nájsť Kitty pozná skutočné motivačné tajomstvo!
Skutočne si zaslúži Divu
Lekcia 8: Žite ako vy na svojom deviatom živote
Mačky môžu mať deväť životov, ale ľudia majú len jednu, takže sa váš počet počíta.
Leží na slnku. Počúvajte vtáky spievať. Možno sa k nim dokonca vracajú. Hraj tvrdo. Porozprávajte sa, keď máte čo povedať. Zíva, ako to myslíš.
Stretch, pretože sa cíti skvele. Pite z batérie, ak chcete. Nechajte niekoho poškriabať chrbát. Láska hlboko. A nikdy nezabudnite, odkiaľ ste prišli.
Dnes a vždy žijeme ako na deviatom živote.
Páči sa vám môj "Happy Face?"
Čo vaša mačka píše vo svojom diári: Funny Video
Zhrnutie získaných poznatkov
Lekcia 1: Nikdy nepodceňujte hodnotu dobrého nap
Lekcia 2: Postoj je všetko
Lekcia 3: Ženích
Lekcia 4: Ľudia milujú pozitívnu spätnú väzbu
Lekcia 5: Catnip môže urobiť bláznivé veci
Lekcia 6: Majte svoju vlastnú myseľ
Lekcia 7: Nikdy neuspokojte menej ako si zaslúžite
Lekcia 8: Žite ako vy na svojom deviatom živote
zdroje
1Kollus, Brad. "Uctievanie mačiek." Mačacie miesto - všetko o mačkách, správaní mačiek, starostlivosti, plemenách a ďalších. Prístup k 7. aprílu 2013. https://thecatsite.com/ams/cat-worship.22444/.
2American Pet Products Association. "Veľkosť trhu s domácimi výrobkami a štatistika vlastníctva." Vitajte v American AP Products Association (APPA). Prístup k 7. aprílu 2013. https://americanpetproducts.org/press_industrytrends.asp.
3 VetInfo. "Je Vaša mačka nadmerne spiaca?" Prístup k 8. aprílu 2013. https://www.vetinfo.com/cat-sleep-excessively.html.
4Webster, Molly. "Môžete chytiť na stratený spánok?" Vedecký Američan. Posledná úprava 6. mája 2008. https://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=fact-or-fiction-can-you-catch-up-on-sleep.
5Národné zdravotné ústavy. "Režim spánku - informácie o režime spánku." NIH Office of Science Education (OSE). Prístup k 8. aprílu 2013. https://www.nhlbi.nih.gov/health-pro/resources/sleep.
6Petcentric.com. "Speed, Height, Agility - Vaša úžasná mačka má všetko." Prístup k 8. aprílu 2013. https://www.petcentric.com/Read/Articles/Speed-Height-Agility-Your-Amazing-Cat-Has-It-All.aspx?articleid=b8e0ece8-9921-4ba5-9e05- 302036af43dd.
7CatHealth.com. "Feline Vision." Prístupné 8. apríla 2013. https://www.cathealth.com/vision/feline-vision.
8Davis, Jeanine L. "Aké sú zdravotné prínosy vlastníctva Pet." WebMD. Prístup k 8. aprílu 2013. https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/features/health-benefits-ofpets.
9Lund, C. (2012, 12. september). Mačka má tvoj jazyk? - Niektorí to majú radi, Zdroj: https://felinedocs.com/dr-cathy-lund/cat-got-your-tongue-some-like-it-rough/.
10Patterson, Thom. "Brush vaše zuby, zachrániť život?" CNN.com. Posledná úprava 18. novembra 2008. https://www.cnn.com/2008/HEALTH/conditions/11/18/dental.heart/index.html?_s=PM:HEALTH.
Mačky: Dar, ktorý drží na darcovstve
11Finkelstein, Stacey R. a Ayelet Fishbach. "Povedz mi, čo som urobil zle: Odborníci hľadajú a reagujú na negatívnu spätnú väzbu." Journal of Consumer Research 39, č. 1 22-38.
12Plotnick, DVM, Arnold. Špecialisti "Catnip" Manhattan Cat. Posledná úprava 9. februára 2006. https://www.manhattancats.com/article-archive/behavior/catnip-the-mysterious-herb/.
13 Texaská univerzita v Austine. "Výskum ukazuje rozdiely v osobnosti medzi mačkou a psom." Texaská univerzita v Austine. Posledná úprava 13. januára 2010..
