5 dôvodov vedy hovorí, že váš pes by mal spať vo vašej posteli

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 17:23

V noci je jedenásť hodín. Viete, kde je váš pes? Ak ste niečo ako skupina skúmaná americkým Kennel Clubom, váš pes je s najväčšou pravdepodobnosťou pritlačený do vašej postele. Prieskum AKC zistil, že 45% ľudí so psami umožňuje, aby ich šteňa spalo vo svojej posteli. Ak má viac ako 60 miliónov amerických domácností psa doma, na krytoch je veľa srsti! Nie je potrebné, aby ste boli v rozpakoch. Nielenže je to bežné, ale existujú vedecké dôvody na spanie so šteňačom.

Čo hovorí veda.

Videli ste na letisku terapiu psov? Niektoré americké letiská, ako je Denver International majú tím zvierat roamingu terminálov. Prečo? Samozrejme, že vám pomôžu upokojiť rozzúrených cestujúcich. Výskumy ukazujú, že liečba psov pomáha znižovať úzkosť. Ak môžu psi pomôcť cestujúcim udržať si pohodlie, prečo nemohli pomôcť zmierniť napätie skôr, ako pôjdete do postele? Nuž, váš psík vás môže v noci cítiť v pohode. Tu sú tri ďalšie príčiny veda hovorí, že psi by mali spať vo vašej posteli.

Pooch zdieľajúci kryty nebude mať negatívny vplyv na váš spánok. Je tu línia myslenia, ktorá umožní vášmu psovi spať vo vašich priestoroch, čo naruší váš spánok. Tie hodiny shuteye sú mimoriadne cenné, takže by ste nechceli rušiť rytmus odpočinku. Neboj sa. Klinika Mayo Clinic vo svojej štúdii „Vplyv psov na ľudský spánok v domácom prostredí na spanie“zistila, že pre dospelých bez porúch spánku nespia spanie so psom žiadne negatívne dôsledky. Výsledky výskumu v skutočnosti ukázali, že tak psy, ako aj ľudia spali spolu, a veľkosť psa nebola faktorom pri ovplyvňovaní kvality spánku. Urobte si miesto pre svoj Mastiff alebo Yorkie. Je tu priestor pre oboch!

Znížiť stres. A Tvoj krvný tlak!

Petting psa znižuje krvný tlak. Nebudete tráviť všetky svoje hodiny na spanie, keď si pohrávate so svojím psom, ale môžete zmierniť napätie tým, že niekoľko minút masírujete svojho kamaráta a potom sa vydáte do snov. Štúdia z časopisu Journal of Behavioral Medicine merala krvný tlak 60 účastníkov mužského a ženského pohlavia, zatiaľ čo oni sa stali miláčikmi psa alebo hovorili s niekým iným. Výskum ukázal, že krvný tlak ľudí bol najnižší, zatiaľ čo sa mazali so psom a najvyššie, keď hovorili s niekým iným. Keď je čas ísť spať, pomôžu vašim biologickým funkciám upokojiť tým, že vám poskytnú pár domácich zvierat.

Zdôraznil pred spaním? Priveďte svojho psa na matrac. Možno je tu skúška na obzore, termín v práci alebo chorý člen rodiny, aby sa o ne postaral. Bez ohľadu na príčinu s najväčšou pravdepodobnosťou nieste v sebe určité úrovne stresu. Psi môžu pomôcť. Niektoré výskumy zistili, že interakcia so psom môže znížiť hladiny kortizolu a zvýšiť oxytocín. Povedzte, čo? Kortizol je hormón, ktorý spôsobuje stres a oxytocín je hormón, ktorý zvyšuje dôveru v ľudí. V podstate, byť okolo svojho psa môže znížiť napätie a zvýšiť príjemné pocity. Tá istá štúdia zistila, že jej účastníci uviedli, že sú menej stresovaní tým, že sú okolo psa.

Veda hovorí, že spanie so svojím psom nebude prekážať vášmu odpočinku a bude vás s najväčšou pravdepodobnosťou udržiavať v pokoji. Ale počkaj. Je toho viac.

X-faktory: teplo a bezpečnosť.

Ak veda a výskum nie sú vašimi vecami, existujú praktické dôvody na vytvorenie priestoru pre váš pooch na posteli. Tu sú dve.

Po prvé, teplo. Predstavte si, že to je ako -50 stupňov Fahrenheita vonku. Po nedávnom polárnom víre, ktorý sa prehnala vo veľkej časti Spojených štátov, si mnohí ľudia nebudú musieť predstaviť teploty, ktoré by mohli ochromiť kosti. Žili to. Späť na scenár: predstavte si, že je to horko vonku a vaša pec môže robiť len toľko. Umožniť váš maznáčik stočiť sa vedľa vás, alebo natiahnuť pozdĺž vašej strany vám pomôže šetriť teplo. Takže keď je tam chladno, urobte to ako cisár Penguins a zhluknite sa so svojím psom.

Čo je v ňom pre vášho psa?

Pre človeka je psím spoločníkom skvelý doplnok k spánku. Ale čo z pohľadu vášho psa? Štúdia z časopisu Ľudská prirodzenosťhovorí, že ak máte dobre vychované, šťastné šteňa, nie je dôvod, prečo by ste im nemali nechať spať vo vašej posteli. V skutočnosti, zdieľanie vášho priestoru s najväčšou pravdepodobnosťou prehĺbi väzbu medzi vami a vaším milovaným pooch. Je to vzájomne výhodný scenár. A nevyzerajú tak šťastne tam na posteli? Roztopí moje srdce.

Keď sa nabudúce niekto opýta, či váš pes spí vo vašej posteli, môžete im hrdo povedať áno. Prečo? Všetko to závisí od vedy. Výskum ukazuje, že spať so svojím psím náprotivkom sa požičiava k lepšiemu nočnému spánku, a vy osobne viete, že vám to robí pohodlnejšie. Buďte teda hrdí a vychutnajte si pokojný nočný spánok … so svojím chlpatým priateľom.

Chcete zdravšieho a šťastnejšieho psa? Pridajte sa k nášmu e-mailovému zoznamu a darujeme 1 jedlo útočníkovi v núdzi!