Ako vytvoriť dokonalý ranný rutina so svojím psom

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 23:53

Niektorí ľudia nie sú ranní ľudia. Som jedným z nich. Najdlhšie by som sa zobudil čoskoro, aby to fungovalo. Znížil by som príliš veľa kávy, takže by som sa mohol zobudiť, skočiť do auta a dúfať, že som nezasiahla žiadne červené svetlá, aby som to urobila načas. Ale vždy som chcel byť jedným z tých ranných stúpačiek, ktorí sa prebudia a dostanú cvičenie a skvelé raňajky predtým, než začnem svoj deň. Jediným problémom bolo, že som na to nemal dôvod.

To bolo dovtedy, kým som nezískala zodpovednosť. Volá sa Winston a je to môj pes.

Winston miluje našu rannú rutinu. Iste, obaja sme sa ešte trochu zobudili, ale to nezabráni Winstonovi chytiť sa za vodítko a pripomenúť mi, že je čas vyraziť von zo dverí.

Prvá vec, ktorá nás dostane ráno je beh. Musím sa natiahnuť, Winston na druhej strane je pripravený ísť druhý, keď opustíme dom. Začnem s niektorými ľahkými ťahmi, aby som sa pri behu neublížil. Jeho zahrievacia rutina zvyčajne čaká, až sa natiahnem, s výrazom v jeho tvári, ktorý hovorí: "Ste pripravení ísť ešte?"

Keď sme sa začali rozbiehať, sotva som to mohol okolo bloku, ale Winston nebol nikdy plynovaný. Vždy sa zdalo, že chce viac, aj keď sú moje nohy unavené. Teraz bežím 3 až 5 míľ každý deň, pričom Winston tam nastavuje tempo. Je úžasné vidieť, ako dlho môže ísť. Najbláznivejšou časťou je, že ani v našich 5 míľových dňoch sa nezdá, že by sme boli unavení, keď sme hotoví.

Beh prvá vec, v dopoludňajších hodinách naozaj ma na úžasný deň. Získava moje endorfíny. Osobne si myslím, že Winston to robí, pretože sa rád pozerá na slnko.

Ale Winston a ja nie sme všetci kardio. Je naozaj dôležité robiť nejaké cvičenia telesnej hmotnosti, ako sú napríklad squaty alebo push up. Bol som schopný pracovať až na 100 klikov v jednom pokuse. Winston ma vždy povzbudzuje a pomáha mi udržať si počet.

Kým sa neznepokojí veverička. Potom som sám.

Po tréningu ideme domov. Posledné Vianoce som dostal Winston túto rohož.Je to aj jeho dom.

Potom, čo sme sa upratať, mám zvyčajne čas urobiť úžasné raňajky. Keď mám čas ráno, zvyčajne robím zdravšie rozhodnutia. Rád chodím s banánom a bagel. Ale najdôležitejšou časťou mojich ranných raňajok sú moje vitamíny. Po dlhom tréningu ich telo potrebuje. Dokonca aj keď nemáte cvičenie v dopoludňajších hodinách, užívanie vitamínu vám môže pomôcť zlepšiť výkonnosť počas dňa.

Jedna vec, ktorú asi neviete, je, že psy skutočne potrebujú vitamíny. Začal som denne podávať vitamíny Winston Milk-Bone Good Morning a naozaj ich miluje.

Niekedy Winston chce jesť len vitamíny, takže mu musím pripomenúť, aby jedol aj jeho jedlo

Ďalej si čistím zuby. Niekedy dokonca dávam Winstonovi aj čistenie zubov. Psy to skutočne potrebujú. Aby sme boli jasní, nepoužívame tú istú kefku na zuby.

Potom, než som zamieril do kancelárie, dávam svojmu kamarátovi posledný dar

Na tieto veci naozaj nemôže dostať dosť. Vždy je dobré kaziť svojho psa a získať tie najlepšie dobroty, najmä tie zdravé. V denných vitamínoch Milk-Bone Good Morning je veľa živín, ktoré nie sú v jeho jedle. Je dôležité začať deň vášho psa s chutným spôsobom, ktorý pomôže podporiť jeho imunitný systém, mozog a srdce a trávenie, ktoré tieto lieky môžu robiť.

Úprimne povedané, keby to nebolo pre tieto pochúťky, neviem, či by bol Winston dosť zdravý na to, aby mi každé ráno robil rutinu.

Tento príspevok bol sponzorovaný Milk-Bone Good Morning denne Vitamíny Lieky:

zdroje:

Mlieko-Bone Total Wellness

Odporúča:

5 spôsobov, ako povedať svojim psom, že ich milujete v ich vlastnom jazyku

Rodičia šteňa vedia, že naši psi nás veľmi milujú, aj keď to nevyjadrujú rovnakým spôsobom ako ľudia. Nedávno, behaviorálny výskum smútil milovníkov psov, keď ukázal, že väčšina psov nechce byť objímaná. To neznamená, že naše mláďatá nemajú príjem z náklonnosti - žijú

10 spôsobov, ako vytvoriť trvalé spomienky so svojím psom

Vieme, že životy psov sú príliš krátke, takže čas, ktorý máme s nimi, je veľmi vzácny. Často nehovoríme o spôsoboch, ako si spomenúť na nášho psa, až kým nie je preč. Spomienky sú však najlepším spôsobom, ako ho udržať vo svojom srdci nažive, čím sa vytvárajú nezabudnuteľné chvíle s

"Dokonalý anjel" Senior Pup chce nič viac ako nájsť domov pre sviatky

Sladká senior gal Zaney je najobľúbenejšou zamestnankyňou v spoločnosti LifeLine Dekalb County Animal Services v Atlante. Je jemná, nenáročná na údržbu a je vždy pripravená s chvostom a pibble grin, keď sa návštevníci zastavia pri jej chovateľskej stanici. Problém je v tom, že je v tej chovateľskej stanici príliš dlho. Rovnako ako

Krysa starostlivosť pre začiatočníkov: Ako vytvoriť dokonalý Rat Cage Setup

Ak ste nikdy nepovažovali potkana za domáce zviera, možno je čas, aby ste mali! Tu je návod, ako sa starať o svojho potkana - od nastavenia klietky, kŕmenia a napájania, obohacovania a dlhodobej starostlivosti - tu je všetko, čo potrebujete vedieť.