Top 4 Zdravie Výhody Vlastníctvo Pet

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 17:23

Vedeli ste, že domáce zvieratá môžu zlepšiť vaše fyzické aj emocionálne zdravie? Niektorí z vás, ktorí majú domáce zvieratá, by ľahko súhlasili s tým, že vaši spoločníci môžu mať na vás nesmierne pozitívny vplyv. Väčšina z nás však naozaj nevie, aké sú tieto pozitívne účinky konkrétne. Myslíme len na ne ako na všeobecné dobré pocity, ktoré dostaneme, keď sme okolo našich domácich miláčikov. Domáce zvieratá však môžu ponúknuť množstvo skutočných zdravotných a emocionálnych výhod.

Štyri zdravotné prínosy s domácimi zvieratami

1. Zvieratá vás viac aktívne

Domáce zvieratá nás neustále robia aktívnejšími, než by sme boli. Predstavte si voľnobeh preč, nerobte nič, len sedíte na gauči, sledujete televíziu a občerstvenie na potenciálne nezdravých a výkrmových potravinách. Je to prospešné pre vaše zdravie? Domáce zviera - ako pes - vám môže dať dobrý tréning a aktívny životný štýl, ktorý môže robiť zázraky pre vaše srdce. Môžete si urobiť nejaké cvičenie chôdze svojho psa alebo hrať so svojím psom. Psy sú aktívne zvieratá a prenášajú tento aktívny životný štýl aj na vás, a tým vám nesmierne prospievajú.

Niekoľko štúdií preukázalo, že majitelia psov môžu mať viac pohybu ako my ostatní. Jedna štúdia financovaná NIH skúmala viac ako 2000 jedincov a zistila, že majitelia psov, ktorí pravidelne chodili so svojimi psami, boli fyzicky aktívni a menej pravdepodobní, že budú obézni, než tí, ktorí nevlastnili alebo nechodili so psom.

2. Domáce zvieratá sú dobré stresu Busters

Domáce zvieratá môžu výrazne znížiť stres v našich životoch, a preto byť dobré pre váš krvný tlak a srdce. Ako často ste sa vrátili domov úplne vystresovaný a vyčerpaný z ťažkého dňa v práci len preto, aby vás privítal váš obľúbený pes alebo mačka, ktorý vás okamžite povzbudil a pozdvihol svoju náladu? Menej stresu = zdravé srdce a telo. Predstavte si všetok stres, ktorý by sa pridal každý deň bez akéhokoľvek uvoľnenia. Ak ste slobodný a žijete sami bez spoločníka, manipulácia stresu zo života môže byť ohromujúca, a to viac, ak máte sklon k depresii. Domáce zviera uľahčuje život, než je.

Štúdia financovaná z Národného inštitútu zdravia (NIH) sa zamerala na 421 dospelých, ktorí utrpeli srdcové infarkty. O rok neskôr, vedci zistili, že majitelia psov boli výrazne pravdepodobnejšie, že budú stále nažive, ako tí, ktorí nevlastnili psy, bez ohľadu na závažnosť infarktu. Štúdia, ktorá sa pozerala na 240 manželských párov zistila, že tí, ktorí vlastnili domáce zviera, mali nižšie srdcové frekvencie a krvný tlak ako tí bez domácich zvierat. Majitelia domácich zvierat boli tiež vidieť, že majú miernejšie reakcie a rýchlejšie zotavenie zo stresu, keď boli so svojimi miláčikmi než s manželom alebo priateľom.

3. Zvieratá môžu zarobiť nových priateľov a dátumy

Zvieratá poskytujú dobré možnosti socializácie, najmä pre introvertné a plaché individuálne, ale aj pre neinoverty. Hovoriacim bodom sa môžu stať domáce zvieratá. Môžete byť zastavený a oslovený niekým, koho chcete poznať plemeno vášho psa alebo akékoľvek triky, ktoré váš pes môže predvádzať, že boli priťahované. Takže aj bez toho, aby ste museli urobiť prvý krok, môžete skončiť ako priateľ s množstvom cudzincov, z ktorých niektorí môžu v budúcnosti rásť na lásku a dátum.Mať domáceho maznáčika, preto vám poskytuje oveľa väčšie možnosti socializácie ako obvykle.

4. Domáce zvieratá vás udrží

V neposlednom rade vám domáce zvieratá poskytujú bezpodmienečné priateľstvo a lásku. Nemajú žiadne očakávania, pokiaľ ide o peniaze alebo iné materiálne výhody, ktoré môžu mať niektorí skutoční svetoví priatelia. Oni vás neposudzujú ani si nekladú masku. Žijeme vo svete, kde sú niektorí z našich takzvaných priateľov čoraz viac sebeckí a zameraní na seba, vždy od nás očakávajú veci a občas nás zabrzdia. Domáci miláčikovia nám ponúkajú priateľstvo a lásku zadarmo a bez akýchkoľvek zločinov alebo skrytých agend. Ponúkajú vám lásku a milujete ich za to, kým sú. Neexistuje žiadne nebezpečenstvo, že by ste sa neohrozili alebo nevystrihli. Vždy sa môžete spoľahnúť na svojho domáceho maznáčika, že tam bude pre vás, keď ich budete potrebovať.

Strach o svoje deti dostať alergie od domácich zvierat?

Bežná múdrosť je, že mať domáce zvieratá je zlý nápad, pokiaľ ide o alergie, najmä ak máte deti vo vašej rodine, pretože sú náchylnejšie k rozvoju alergií ako dospelí. Nedávny výskum Dr. James E. Gern, pediatra na University of Wisconsin-Madison, však naznačuje, že deti vyrastajúce s domácimi zvieratami majú menšie riziko vzniku alergií a astmy. Je to dôsledkom zníženej alergickej senzibilizácie. Výskum Dr. Gern ukazuje, že deti vyrastajúce s domácimi zvieratami, ktoré sú vystavené alergénom v ranom detstve, vyvíjajú silnejší imunitný systém ako deti, ktoré vyrastajú v rodinách, ktoré nemajú domáce zvieratá. Avšak, ak už existuje určitá alergická anamnéza u niektorých zvierat, potom je pravdepodobne najlepšie vyhnúť sa týmto zvieratám ako domáce zvieratá.

Na záver

So všetkými vyššie uvedenými výhodami by mohlo byť dobré zvážiť, či máte domáceho maznáčika, ak ho ešte nemáte. Vyberte si domáceho maznáčika na základe vašej konkrétnej situácie a životného štýlu. Mám rád najmä mačky a psy. Myslím, že robia tie najlepšie domáce zvieratá, pretože majú rovnaký úžitok z toho, že majú vašu spoločnosť. Neexistuje žiadny "vlastniť" pet s nimi. Nie ste ich uväznení. Vyberte si svojho maznáčika múdro a tešíme sa na lepší a zdravší životný štýl. S maznáčikom, budete mať vždy priateľa a spoločníka, aby sa obrátil a nikdy necítil sám.

Otázky a odpovede